Por Verde Campo
Ingredientes
- 1 banana amassada
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de shake Natural Whey da Verde Campo sabor chocolate
- 1 colher (sobremesa) de óleo de coco
- 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
- 1 colher (sopa) de farinha de castanha do Pará
- 1 colher (sobremesa) de fermento químico
- 1 banana
Modo de preparo
- Em uma tigela coloque a banana amassada, o ovo, o shake natural whey, o óleo de coco e misture.
- Adicione a farinha de aveia e a farinha de castanha do Pará, o fermento químico e misture.
- Em uma frigideira, coloque a banana em rodelas, cubra com a mistura.
- Deixe cozinhar em fogo bem baixinho.
- Vire de lado com cuidado.
- Acrescente calda de chocolate, caso queira.