Materlife Studio tem foco em gestantes, mas também atende jovens, adultos e idosos
Liberada desde os primeiros meses de gestação, a prática dos exercícios de Pilates na gravidez é excelente para fortalecer e tonificar os músculos de todo o corpo, preparando a mulher para a chegada do bebê. E com o objetivo de oferecer um atendimento personalizado para as futuras mamães – mas também atendendo ao público em geral – que Meisse Peixoto, fisioterapeuta certificada na metodologia Liberty Pilates Training, reconhecida pela Pilates Method Alliance/PMA, inaugurou o Materlife, em Boa Viagem, Zona Sul do Recife.
ASSOALHO PÉLVICO – Segundo Meisse, que também tem certificação em Cinesiologia e Biomecânica, Mat Pilates e Avaliação Postural, o diferencial do studio é o atendimento exclusivo: “A ideia é prestar um atendimento individualizado, trabalhando planos de exercícios criados especificamente para cada pessoa, de acordo com seu histórico, objetivos e condição física. As gestantes precisam de uma atenção muito especial, seguindo um planejamento feito para cada trimestre, trabalhando o corpo para comportar o bebê e para preparar ambos para o parto e pós-parto” – explica a fisioterapeuta.
Neste caso, ainda segundo Meisse, o foco é no fortalecimento do assoalho pélvico, um grupo muscular que fica no chão da pelve e sustentam o útero, intestino e bexiga, além do bebê: “Gestantes que fazem o trabalho de fortalecimento do assoalho pélvico tendem a ter um parto mais tranquilo e um pós-parto mais confortável. Com os músculos mais fortes e firmes, a gestante sente menos dores nas costas, movimenta-se com maior facilidade e tem mais disposição para realizar suas atividades do dia a dia, o que pode ajudar na hora de arrumar tudo para a chegada do bebê. Além de tudo isso, a prática do Pilates, de uma forma geral traz benefícios como maior controle do peso, aumento da resistência e condicionamento físico, melhora na circulação sanguínea e ainda na respiração, o que aumenta a oxigenação do bebê.” – conclui a especialista. Serviço:
Materlife Studio – por Meisse Peixoto
Rua Padre Carapuceiro, 968/907 – Torre Janete Costa
@materlifepilates
Fone: (81) 3129.8735 // 98241.1002