O fisiologista Alessandro Fromer Piazzi, compartilha experiências com esportistas de varias modalidades
Para compartilhar seu conhecimento sobre o uso de óleos essenciais e seus benefícios na rotina dos atletas e das pessoas que praticam exercícios físicos, o fisiologista do exercício Alessandro Fromer Piazzi realizará palestra no Recife, no próximo dia 24. Com bacharelado em Ciências do Esporte e especialização em futebol, Alessandro possui experiência, na Seleção Brasileira e no Palmeiras, além de clubes internacionais.
Os óleos essenciais são compostos naturais altamente concentrados e são encontrados em várias áreas das plantas, por isso, são 100% naturais. Segundo Piazzi, as substâncias podem auxiliar tanto nos aspectos físicos quanto psíquicos e emocionais das pessoas. “Os óleos essenciais ajudam no aspecto físico de várias formas, como por exemplo, digestão, respiração, ganho e perda de peso, suporte imunológico, dores de cabeça e infecções. Já algumas substâncias podem ajudar pessoas com depressão e ansiedade. Além disso, já foram realizados testes que comprovam a melhora no rendimento físico e cognitivo de esportistas”, explica o fisiologista.
Durante a conversa, Alessandro explicará em quais situações os óleos podem ser aplicados pelos atletas. O óleo da Copaíba, extraído da Amazônia, é um destaque e pode ser usado diariamente por auxiliar na melhora do sistema hepático, cardiovascular, imunológico, digestório, nervoso, respiratório, além de ser antioxidante. Quando se pensa na performance, Alessandro indica o óleo Hortelã Pimenta (peppermint), que contribui para o bom funcionamento do sistema cognitivo e motor: tempo de reação visual e auditivo, impulsões (verticais e horizontais) e efeito estimulante. Já para o pós jogo/exercício, são indicados o Alecrim, que auxilia na recuperação da fadiga mental; Cravo, com grande ação antioxidante e, por fim, o de Laranja, com efeito no humor e estado emocional. O Deep Blue é bastante utilizado por atletas por seus efeitos de prevenção de lesão e recuperação muscular.
A palestra está sendo organizada pela consultora em bem estar e líder da Do Terra, Lígia Vieira e será no hotel Manibu, boa viagem, às 19h do dia 24 de julho. Os ingressos custam R$40 (R$20- meia entrada) e podem ser adquiridos pelo sitewww.eventbrite.com.br.