Os treinos online, que durante a pandemia eram a única alternativa daqueles que queriam manter a saúde e o corpo em dia, vieram para ficar
Além dos treinos na academia, praticar atividades físicas em casa ou ao ar livre acabou virando rotina com a pandemia. Muita gente viu a importância de dedicar pelo menos 45 minutos, três vezes por semana, do seu tempo aos exercícios, buscando resultados para saúde e estética corporal.
“A mudança de perspectiva levou os alunos a experimentarem produtos deste universo digital, que se tornaram uma boa alternativa para integrar a nova modalidade às atividades presenciais e melhorar o seu desempenho”, explica o treinador e digital influencer, Antônio Arruda.
Ideal para quem não abre mão dos treinos em qualquer lugar ou horário e, ainda, quer ter um acompanhamento individualizado, a consultoria online possibilita o planejamento, a entrega da planilha dos exercícios e a supervisão do aluno, através da internet via WhatsApp e Skype para correções de postura e, em tempo real, por e-mail e WhatsApp para troca de informações rápidas e esclarecer as dúvidas.
“A comunicação entre professor e aluno fica mais direta, em tempo real ou por trocas de mensagens frequentes. Isso tudo com a vantagem do custo benefício, já que não é necessário desembolsar grandes quantias para contratar um serviço de qualidade”, destaca Antônio.
Saiba mais:
Como o treino é montado?
O treino é montado baseado nas respostas preenchidas em um questionário extremamente minucioso, que permite o profissional adequar a realidade, objetivos e preferências do aluno.
São feitas a avaliação e o acompanhamento desses treinos?
Sim. Existe a avaliação da composição corporal, que permite saber o quanto de massa magra e de gordura a pessoa possui. E o acompanhamento é feito através de e-mail e/ou WhatsApp para fornecer todas as informações, tirando também todas as dúvidas que possam surgir.
Por que contratar uma consultoria online?
A consultoria online oferece um treino de qualidade, individualizado e feito sob medida para o que a pessoa precisa e consegue fazer.
SERVIÇO
Antônio Arruda – Personal Trainer e Digital Influencer
Whatsapp: (81) 9212.5274
Instagram: @antonioarruda