O ciclo junino segue a todo vapor, com as bandeirinhas decorando casas e ruas; e o cardápio de São João já está posto à mesa. Mas, por trás do cheiro da canjica e da pamonha, é preciso um cuidado especial com a saúde bucal — sobretudo para quem tem facetas, próteses ou aparelho ortodôntico. Para o sorriso ficar em dia nesta época do ano, é necessário se atentar para alguns cuidados com os dentes, cartão de visita na hora de chamar o seu par para dançar um bom forró.
O Dr. Silvio Romero, dentista especialista em implantes e facetas, alerta para as delícias que oferecem um pouco mais de risco aos dentes, principalmente para quem está realizando algum tratamento. “O mais importante é evitar alimentos muito duros, como maçãs carameladas e castanhas. Alimentos que exigem muita força ao mastigar podem prejudicar a estrutura tratada, especialmente em pacientes que possuem facetas de resina ou cerâmica, usam próteses ou aparelho ortodôntico”, afirma o especialista do Centro Especializado de Reabilitação em Implantodontia Dentária (CERID).
Com certeza, a tentação é grande na hora de aproveitar as comidas típicas. No entanto, a proposta é simples: se o doce for grudento ou muito rígido, o ideal é higienizar a boca imediatamente após a ingestão. “A manutenção do aparelho deve ser feita mensalmente. Além disso, sempre que consumir alimentos grudentos, é fundamental realizar a higienização logo após a refeição, para preservar o tratamento e evitar o rompimento de peças”, alerta o dentista.
Os quitutes juninos – como milho, pé de moleque e cocada – são deliciosos, mas podem ser armadilhas para os dentes. O consumo de doces pegajosos e açucarados aumenta o risco de cáries, enquanto alimentos duros podem danificar lentes de contato dentárias e próteses. O Dr. Silvio também ressalta: “pacientes que passaram por tratamento de canal devem ter um cuidado ainda maior, pois os dentes ficam mais frágeis, especialmente diante de alimentos muito doces, duros ou pegajosos”, explica.
Todo o cuidado é válido e, preservando a saúde bucal, dá pra mostrar o sorriso sem moderação e aproveitar o melhor do São João sem riscos. “Com dentes saudáveis, você pode sorrir à vontade no São João!”, brinca Dr. Silvio Romero.
Dicas para curtir o São João sem riscos aos dentes:
| Situação | Sugestão | ||
| Facetas, próteses ou aparelho | Evite alimentos duros, corte em pedaços pequenos | ||
| Doces pegajosos (paçoca, pé de moleque, pipoca) | Higienização imediata após consumo | ||
| Tratamento de canal | Mantenha check-up pré-festas para avaliar fragilidades | ||
| Estar longe de casa | Leve kit com escova, pasta, fio dental e enxaguante | ||
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Beber água ajuda a eliminar resíduos e ativa a saliva |